Långtslående golfaren Sandra Carlborg är femfaldig världsmästare i long drive och dessutom mamma till Ebba, 2,5 år, och Tindra, 8 månader. Den 20 maj är hon gästföreläsare på Nätverket Österlens frukostmöte på Tomelilla Golfklubb.

Femfaldig världsmästare i konsten att slå en golfboll långt

Vad är det alla medelgolfare – särskilt manliga – vill ha mest av allt? Ja, det är inte ett mer anständigt handikapp, inte fler korta puttar i hål och inte heller en snyggare sving. Svaret är att de vill ha längre utslag. Det är det som alla medelgolfare vill ha mest av allt. På frukostmötet i Tomelilla den 20 maj får alla en lektion i hur man gör.

För lektionen svarar Sandra Carlborg, relativt okänd som golfproffs i Sverige men inte desto mindre femfaldig världsmästare i long drive – konsten att slå långt och helst längre än alla andra.

Mer laddad än någonsin
För Sandras del innebär det här året en återkomst på allvar till tävlingarna världen runt efter ett par års uppehåll. Dels satte pandemin stopp för resande och tävlande, dels har och hennes man fått två barn de tre senaste åren.

– Det var väldigt praktisk att passa på att föda barn när det ändå inte fanns några tävlingar för mig att åka på, säger Sandra med ett leende.

Nu känner hon sig mer laddad än någonsin att resa ut med drivern och vinna nya titlar.

– Jag trodde kanske att jag skulle vara mindre motiverad efter graviditeterna, men faktum är att det är precis tvärtom. Jag är väldigt laddad och har ännu större lust att tävla nu, konstaterar Sandra.

Teknik och styrka och förmågan att våga slå till bollen är några av ”hemligheterna” bakom framgångarna för Sandra Carlborg.

Eget golfrum på tomten
Träningen sköter hon framför allt i ett golfrum, som hennes man har byggt på tomten hemma i Alingsås. Rummet är 40 kvm stort med en takhöjd på 3,4 meter. Det fungerar också som inspelningsstudio för hennes instruktionsvideor.

– Här finns ribbstol, golfsimulator och det mesta jag behöver för min träning. Och så kan jag ju träna medan barnen sover eller är på dagis. Det är väldigt praktiskt.

Ett första mål på vägen i år är VM i Japan 7-9 september. Men hennes träning går ut på att toppa formen till VM hösten 2023.

– Innan jag är 40 – om ett och ett halvt år – ska jag vara i mitt livs form. Mitt mål är att bli mitt starkaste jag, svinga snabbast och slå längst. Det krävs för att utmana alla nya talanger runt om i världen, säger Sandra.

Bara en klubba
I den speciella form av golf som Sandra utövar behöver hon bara bemästra en klubba, drivern. Men hon började med ett komplett set om 14 klubbor och 2005 kvalade hon in till damernas Europatour.

– Jag gjorde ganska snabbt två upptäckter, säger hon. Den ena var att jag inte hade det rätta psyket för att göra bra resultat på vanliga golftävlingar. Den andra var att jag slog hyfsat långt, faktiskt längre än många killar som jag tränade med och tävlade mot. Det var då jag bestämde mig för att testa long drive.

Det visade sig vara ett bra beslut. Efter tio år på Europatouren satsade Sandra fullt ut på long drive. Mellan 2011 och 2017 blev hon världsmästare fem gånger. Hon är också en av bara fyra kvinnor i världen i den exklusiva 400-klubben. Där blir man medlem genom att slå minst 400 yards. Det motsvarar 366 meter eller ungefär dubbelt så långt som en manlig medelgolfare slår.

– Satsningen på long drive gör dessutom att jag spelar bättre vanlig golf numera när jag inte har någon press på mig att nå resultat där, säger hon.

Long drive


I en tävling slår varje spelare sex till åtta bollar på tre minuter. Längden på slagen mäts där bollen stannar inom det markerade område, som är mellan 40 och 50 meter brett.
Den första long drive-tävlingen arrangerad av golfproffsens organisation PGA avgjordes 1949 på Hermitage Country Club i Richmond, Virginia. Det första mästerskapet genomfördes 1976 också det i USA. Sedan dess har tävlingsformen spridit sig över världen.
I takt med att intresset från sponsorer och tv-bolag ökat har också prispengarna blivit större. En mästerskapstävling för kvinnor kan idag ha prispengar på 100.000 dollar.
Källa: Prolongdrive.com

Lär dig slå långt
Vad är då hemligheten? Hur gör man för att slå en golfboll maximalt långt? Ja, det kommer Sandra att berätta på frukostmötet och dessutom ute på banan i Tomelilla. Men något kan hon avslöja i förväg. Sandra säger så här:

– För det första är det självklart en fördel för oss långdrivare att bara behöva träna på en klubba. Sedan handlar det om teknik och styrka, mycket styrka – samt att våga. För att slå riktigt långt måste man våga slå till bollen och att svinga igenom. Egentligen är det inte mer komplicerat än så.

– Ja, och så går det åt mycket adrenalin också, lägger hon till. Long drive är bokstavligt talat golfens rock and roll. Här är det inte mesta möjliga tystnad som gäller utan fullt ös med hjälp av hög musik.

Grannarna runt Tomelilla Golfklubb är härmed förvarnade. När Sandra Carlborg peggar upp med drivern och egen musikanläggning den 20 maj kommer det att märkas.

Text: Lars Fredell, lars.f@natverketosterlen.se
Foto: Privat

Sandra Carlborg
Född: 1983
Familj: Man och de två döttrarna Ebba 2,5 år och Tindra 8 månader
Bor: Alingsås
Yrke: Golfentertainer, inspiratör och föreläsare, utbildad personlig tränare och f d golfproffs.
Karriär: Spelat 10 år på Europatouren, sydafrikanska touren och svenska touren. Som bäst 14:e plats på Europatouren. Världsrekord i long drive 2008-2017 på 357,7 meter. Har noterats för ett 10 meter längre slag (401 yards) och är därmed ensam svenska bland fyra damer i 400-klubben.
VM guld 2011, 2112, 2014, 2115 och 2017. Vann två stora tävlingar 2018 i USA och Kina. Tävlade gravid hela 2019. Inga tävlingar 2020.
Hemsida: sandracarlborg.com
Instagram: sandracarlborg

Inbjudan till Nätverket Open i golf. Läs mer här »