Årskrönika: Amanda Lönnqvist 2013

Publicerad söndag, 22 december 2013 03:00

2013 har varit ett tufft och känsloladdat år för mig och det har egentligen bara handlat om en sak, att komma tillbaka till löparbanan efter knäskadan som jag drog på mig i slutet av förra året.

Efter korsbands-operationen i april började den långa resan på riktigt.  Knät svarade bra på rehabträningen och jag märkte nya framsteg förvarje dag som gick, men det var ändå en psykiskt påfrestande period då jag visste att det kom att dröja minst ett år tills nästa gång jag skulle få tävla

 Amanda

 

 Jag var dock fast besluten att komma tillbaka starkare än någonsin förr och med den inställningen lyckades jag hålla motivationen uppe.

Efter ett otal antal rehab- och bålstyrkepass var jag i slutet av sommaren äntligen redo att träna ”på riktigt”. Även om det till en början bara handlade om joggingrundor på fem till tio minuter njöt jag verkligen och kände att jag fick belöning för allt slit i gymmet. Snart var jag igång med hårda intervallpass på cykel och löprundor på drygt 60 minuter och jag kan lova att jag aldrig förr har uppskattat mjölksyran och tröttheten under ett cykelpass så mycket som jag gör nu!

Allt fortsatte spikrakt uppåt fram tills mitten av oktober när mitt första riktiga bakslag kom då menisken började krångla. Det hände några gånger att den hoppade fel och att knät låste sig men efter drygt en månad var jag igång med träningen utan större problem igen.

I nuläget håller jag på att kolla upp vad som är fel på menisken samtidigt som jag satsar på att göra min comeback sommaren 2014.

 







TEAM NÄTVERKET ÖSTERLEN

» Följ ungdomarna på Facebook

Teamtraff2023
31 mars - 2023

Teamträff 2023

Teamträff 2023 - En trevlig kväll i sportens anda på O’Learys i Ystad För…
tova hatton
8 februari - 2023

Tova Hatton - Golf

Namn: Tova Hatton. Född: 2005. Födelseort: Solothurn, Schweiz. Bor: Borrby.…
Teamträff 2022
28 april - 2022

Teamträff 2022

Full koncentration. Idrottsungdomarna i Team Nätverket och deras föräldrar…
Julia Orswall
18 februari - 2022

Julia Orswall - Tennis

Namn: Julia OrswallFödd: 2007Födelseort: HagestadBor: Ystad och HagestadSport:…
Teamträff 2020
27 augusti - 2020

Teamträff 2020

Övningen där ungdomarna i Team Nätverket fick i uppgift att välja ut tre…
William 2020
23 februari - 2020

William Wistrand - Golf

Namn: William Wistrand Född: 2005 Födelseort: Lund Bor: Simrishamn Sport: Golf…
Teamet 2020
16 februari - 2020

Teamupptakt 2020

Jessica Jönsson, Elin Jeppsson Lindén och Lasse Nilsson från Nätverket Österlen…
Teamträff 2019
29 Maj - 2019

Teamträff 2019

Den idrottspsykologiska rådgivaren Tobias Richard berättade hur viktigt det är…
calle strandberg 2019
13 oktober - 2015

Calle Strandberg

Namn: Calle Strandberg Född: 2000 Bor: Ystad Klubb: Abbekås GKResultat:…
nikola boron
27 augusti - 2015

Nikola Boron

Triathlon-tjej med stora drömmar Hon tränar 5-6 dagar i veckan, ofta två gånger…
kornelia jonsson 2019
24 december - 2013

Kornelia Jönsson

Namn: Kornelia JönssonFödd: 2000Födelseort: YstadSport: BordtennisModerklubb:…
Default Image
30 augusti - 2013

Sommarslut

Ja nu verkar det som att sommaren börjar ta slut ändå. Det har varit en…
Default Image
27 augusti - 2013

Jag lever!

Ojojoj så länge sen jag skrev, livet kom helt enkelt ivägen. Har haft mycket…
Default Image
26 augusti - 2013

Lidköpings Open

Senaste tävlingen var Prins Carl Philip Racing Pokal. Den kördes i Lidköping…
Default Image
25 augusti - 2013

Säsongstart

Nu är sommarträningen snart över för denna gången och tävlingar ska igång igen.…
Default Image
15 augusti - 2013

Spänst

Nu sitter jag på tåget och skriver träningsdagbok efter första passet idag. Va…
Default Image
14 augusti - 2013

Först på gymmet

Nu blir det ett kort morgonpass innan jobbet. Ikväll ska jag hålla i…
Default Image
12 augusti - 2013

Ett normalt liv

Denna helgen har inte bestått av så mycket träning och inget jobb, men just…
Default Image
10 augusti - 2013

SM veckan!

Då var årets SM passerat! Detta började med en hel del träning, både onsdag,…
Default Image
9 augusti - 2013

SM-helgen

För inte alls länge sen kunde jag inte ta mig någonstans utan kryckor eller…
Default Image
7 augusti - 2013

Rutiner

Visst är det underbart med sommar och semestertider! Men det ska faktiskt bli…
Default Image
7 augusti - 2013

RB German Junior WJGS

Första dagen på German masters Jag kom till banan i god till, värmde upp ca…
Default Image
6 augusti - 2013

Fem kilometer!!

Tänk att det redan är augusti! Har tiden verkligen alltid gått så här fort?…
Default Image
5 augusti - 2013

Senaste tävlingarna

Den senaste tiden har jag haft mycket tävlingar och inte kunnat uppdatera…
Default Image
1 augusti - 2013

Bra träningsdagar

Hallå hallå! Löpningen gick strålande bra i tisdags, blev hela 20 minuter i ett…
Default Image
30 juli - 2013

Back on track!

I söndags när jag kom hem från Lund blev det ett träningspass på…
Default Image
28 juli - 2013

Lååång resa!

Hej på er! Någon mer som fick ändra sina planer lite igår? Själv åkte jag tåg…
Default Image
25 juli - 2013

Plötsligt händer det!

Nu mår jag verkligen prima! Har precis kört bästa passet på länge, och då har…
Default Image
24 juli - 2013

Äntligen mjölksyra

Igår körde jag äntligen första riktiga cykelintervallerna med mjölksyra sen…
Default Image
20 juli - 2013

Första "löpningen"

Träningen går alldeles utmärkt nu! Testade jogga på löpbandet i tisdags, typ…
Default Image
18 juli - 2013

På landet

Hallå hallå! igår jobbade jag 8-14 och sen hade jag en riktigt bra eftermiddag.…
Default Image
16 juli - 2013

Fullt upp!!

Jag har verkligen fullbokat varje dag! Jobbar som en dåre, tränar många…
Default Image
16 juli - 2013

Äntligen!

Ester levererade super i 140 i grevlunda med ett ner i omhoppningen och därmed…
Default Image
14 juli - 2013

Min lediga torsdag

I torsdags var jag helt ledig från jobbet så det blev en heldag med min systers…
Default Image
11 juli - 2013

Leeedig!!

Hallåhallå! Jobbade till 21 igår men nu är jag äntligen ledig en hel dag!!! Är…
Default Image
10 juli - 2013

60km

Hej på er! Planerna blev lite ändrade igår... Det lugna passet blev istället 6…
Default Image
9 juli - 2013

Wallander

Godmorgon! Idag blir nog en ganska lugn dag på träningsfronten, är stel lite…
Default Image
8 juli - 2013

Äntligen sommar!

Allt man gör går så mycket lättare bara för att solen skiner och man slipper…
Default Image
2 juli - 2013

020713

Gud så länge sen jag skrev! Har jobbat nästan varje dag sen studenten och när…
Default Image
26 juni - 2013

Uppladdning

Nu laddar jag upp inför SM den 1-4 augusti på min hemma bana i Kristianstad…
Default Image
17 juni - 2013

Hard work work

Jag lever! Men har som vanligt haft fullt upp och inte hunnit blogga. Har haft…
Default Image
14 juni - 2013

Åby

Förra helgen gjorde vi fina starter på Åbys nya tävlingsanläggning! Fantastisk…
Default Image
12 juni - 2013

Knäkontroll

Halloj! Nu ska jag åka hem från Malmö, var precis på återbesök hos han som…
Default Image
9 juni - 2013

YSB

Hej hopp! Bloggen fick visst ta en liten semester den senaste veckan, har haft…
Default Image
3 juni - 2013

Fixardag

Jag har verkligen uträttat alla möjliga små ärenden idag! Näst sista…
Default Image
1 juni - 2013

I Helsingborg

Hallå hallå! Igår cyklade jag 50 fantastiska minuter innan det bar av mot Lund…
Default Image
30 Maj - 2013

Sommarkänslor

Hejhej! Jag har haft en helt underbar dag! Inga tider att passa, inga…
Default Image
30 Maj - 2013

Leeediiig

Tänk att skolan verkligen är över nu! Jag tog lite sovmorgon idag och nu blir…
Default Image
28 Maj - 2013

EM BESKED!!

Nu har jag fått besked om EM laget! I år blev det ett bra besked, jag kommer…
Default Image
27 Maj - 2013

Nordea master kvalet

Tid att spela sig till en plats på Nordea Masters! Det börja inte bra 3 bogeys…
Default Image
27 Maj - 2013

Skandia Junior Open

Nu är Skandia Junior Open färdig spelad jag kom på en 17:de plats med mycket…
Default Image
27 Maj - 2013

Träningen går framåt

Idag har det blivit mycket träning för mitt knä. Imorse cyklade jag 30min andra…
Default Image
27 Maj - 2013

Receptet

Kul att du vill testa muffinsen Josse! Jag bytte ut några ingredienser och…
Default Image
26 Maj - 2013

Hälsomuffins

Hallå! Efter ceremonin igår åkte jag till Josse och hade en myskväll och fixade…
Default Image
25 Maj - 2013

Stipendium på skolan

Äntligen lördag! Fast hela veckan har egentligen varit ganska lugn för mig, men…
Default Image
24 Maj - 2013

Borås och Björbäck

Två nationella tävlingar har vi nyss gjort! Lindos har skött sig bra, och…
Default Image
21 Maj - 2013

En tisdag i köket

Jag har varit lite orolig över hur knät skulle reagera på morgonens träning,…
Default Image
21 Maj - 2013

Premiären

Nu har jag kört 3 tävlingar och dessa tävlingar har vi oehört stora framsteg.…
Default Image
21 Maj - 2013

Hemskaste rehabpasset

Träningen blev inte riktigt så rolig som jag hade tänkt mig, blev istället det…
Default Image
21 Maj - 2013

Godmorgon!

Nu åker jag till sjukgymnasten och sen blir det träning JIPPIELäs mer: Amanda…
Default Image
20 Maj - 2013

bakning

Hej på er! Idag har varit en riktigt chill dag. Va i skolan 9-16 och sen blev…
Default Image
20 Maj - 2013

Skottland, England

Vecka 18 var jag i Skottland och England med landslaget för att spela. Vi börja…
Default Image
19 Maj - 2013

Skämt å sido

Nu rullar vi hemåt efter en supermysig och verkligen händelserik helg! Skojade…
Default Image
17 Maj - 2013

Fast i en bilkö...

Såå segt!! Tur det kommer någon rolig bil att kolla på då o då hahaLäs mer:…
Default Image
17 Maj - 2013

Varberg nästa!

Idag tränade jag med Emma, kunde inte köra så värst mycket men lite mage och…
Default Image
16 Maj - 2013

Livet leker

Fick precis veta vad jag fick på slutprovet i fysik och även i slutbetyg, VG!!…
Default Image
16 Maj - 2013

Slut på tävlingarna

Ännu en säsong har spelats och det var den sista som junior. Kanske var det…
Default Image
16 Maj - 2013

Prommis och rehab

Det har inte blivit så många inlägg på sista tiden, ber om ursäkt för det! Men…
Default Image
13 Maj - 2013

Återkontroll

Hej på er! Nu är jag äntligen på gång igen efter ett segt bakslag. Igår började…
Default Image
12 Maj - 2013

Wii

Ester hoppade super med ett ner i 140 i lördags! Jag hade dock två tidsfel med,…
Default Image
8 Maj - 2013

Inget flyt precis

Efter fysiken igår åkte Emma och jag till malmö, ni kan ju gissa vad som hände…
Default Image
7 Maj - 2013

Lång men rolig dag!

HallåHallå! Som sagt så fick jag inte träna idag, men jag hittade på lite annat…
Default Image
7 Maj - 2013

Första träningen

Igår tränade jag alltså första passet efter operationen. Cyklade i 8min, körde…
Default Image
5 Maj - 2013

6 dagar

Framstegen fortsätter... Jag har inte ont i knät längre, nu är det bara…
Default Image
4 Maj - 2013

Mål 1

Idag blev det en tur till Malmö med pappa, han skulle kolla på möbler och jag…
Default Image
3 Maj - 2013

Bra dag!

Snart dags att sova men ville bara berätta att min fredag får helt klart…
Default Image
3 Maj - 2013

It´s Friday

Halli hallå! Svullnaden har lagt sig riktigt mycket igår och inatt, och nu…
Default Image
2 Maj - 2013

De första dagarna

Hej på er! Dagarna känns ganska långa så det känns som en evighet sen jag…
Default Image
30 april - 2013

sommaren 2014

Jag sov faktiskt ganska bra inatt, vaknade några gånger för att jag hade ont…
Default Image
29 april - 2013

Lagad

Det har varit en lång dag, kom hem vid 17. Nu mår jag illa, har ont och är…
Default Image
29 april - 2013

Franska över!

Ber om ursäkt till mina läsare att jag inte skrev i Frankrike, vi hade inte…
Default Image
29 april - 2013

Mot Trelleborg

Godmorgon! Nu har den stora dagen äntligen kommit ;) jag har inte kommit in på…
Default Image
26 april - 2013

Fredagsmys hela dan

Hej där! Idag har varit en lugn fredag, eller jag har ju haft fullt upp hela…
Default Image
24 april - 2013

tisdag och onsdag

Shit pommes vad mätt jag är!! Har precis ätit en stor middag på jensens, godare…
Default Image
23 april - 2013

Det går bra nu!

För tillfället går allt bra nu! Lilla B är super fin och ska gå lite 125…
Default Image
21 april - 2013

Fortfarande sjuk

Hallå! Nu börjar jag bli lite orolig inför måndag, fast inte för själva…
Default Image
19 april - 2013

motivation

Nästan alltid när jag känner mig deppig och när träningen inte går så bra…
Default Image
19 april - 2013

Deppig

Ledsen för sämst uppdatering under veckan! Brukar bli så när jag är med min…
Default Image
15 april - 2013

En bortglömd bild

Glömde lägga ut denna bilden igår, tog den med mobilen på promenaden i skogen.…
Default Image
15 april - 2013

Nyheter!

Oj oj, det var längesen jag skrev här. Men nu är jag tillbaka! Mycket har hänt…
Default Image
14 april - 2013

Tung period

Tyvärr har det inte gått alls bra sista tiden. Jag har haft problem med en fot…
Default Image
14 april - 2013

Vad har hänt?

Eftersom knät har krånglat lite de senaste dagarna har jag bara kört ett…
Default Image
13 april - 2013

Pyssel

Jag behövde inte hoppa in på jobbet idag, så sköönt för jag hade så mycket…
Default Image
10 april - 2013

Fullspäckade dagar

Idag har varit en fullspäckad dag! Träning, skola, tandläkare, skola, träning i…
Default Image
8 april - 2013

Spännande!

Hej! Nu är det längesedan jag skrev och det har hänt mycket! Lilla B har varit…
Default Image
7 april - 2013

Uppe med tuppen

Klockan ringde redan vid 7 imorse för idag bar det av till Malmö. Va på…
Default Image
6 april - 2013

En lördag i skolan

Då va det gjort! Så skönt att ha provet undanstökat. Matten gick nog bra men på…
Default Image
5 april - 2013

Högskoleprov

Äntligen helg...eller inte! Imorgon är det dags för mitt livs första…
Default Image
4 april - 2013

Operationstid

Idag fick jag veta när jag ska opereras!! Den 29 april blev det, så det är…
Default Image
3 april - 2013

Back in school

Japp då har allvaret börjat igen. Eftersom vår tvättmaskin har gått sönder va…
Default Image
1 april - 2013

Drömmen är över

Hej hopp! Här sitter vi i lobbyn för sista gången, sorgligt, och väntar på…
Default Image
31 mars - 2013

7000 bilder

Nu har vi alltså passerat 7000 (jag har inte skrivit fel, det är verkligen 7000…
Default Image
31 mars - 2013

Sista dagen

Godmorgon! Nu väntar jag för en gångs skull på att Josse ska bli klar så att vi…
Default Image
25 mars - 2013

Sentido Buganvilla

12 timmar efter att vi lämnat Ystad kom vi tillslut fram till hotellet! Shit…
Default Image
25 mars - 2013

Finally

Nu har vi mellanlandat i Göteborg, snart åker vi på riktigt!Läs mer: Amanda…
Default Image
24 mars - 2013

Bara en dag kvar nu!!

ÄNTLIGEN LOOOOV!!! Som jag har längtat, det ska bli så sjukt underbart att åka…
Default Image
21 mars - 2013

Bio plus fika

Jag är fortfarande deppig över att inte kunna träna ordentligt, men vet ju att…
Default Image
21 mars - 2013

Hos sjukgymnasten igen

Nu har jag varit hos sjukgymnasten igen, han sa inte så mycket mer än att jag…
Default Image
20 mars - 2013

5 dagar!!

japp, längre än så är det inte tills vi åker, som jag längtar!! Igår fick jag…
Default Image
18 mars - 2013

Hos sjukgymnasten

Heej! Igår la sig svullnaden äntligen lite, och jag kunde gå hyfsat utan…
Default Image
15 mars - 2013

2013

Har ni sett? Nu finns det en mapp för 2013 med! Satt i 40 minuter och flyttade…
Default Image
13 mars - 2013

Tennis dygnet runt

Jag har varit på en tävlingsresa med klubben i Karlskrona. Det var en dygnet…
Default Image
13 mars - 2013

Dagens besked

Läkarbesöket gick väldigt fort idag. Eftersom knät är svullet kan man inte…
Default Image
13 mars - 2013

BAKSLAG

Måste säga att just nu hatar jag livet! Igår sprang jag ju och allt gick så…
Default Image
12 mars - 2013

Nu är vi på G igen !

Alla hästarna är igång nu och känns fina! Dom har varit hos veterinären och…
Default Image
12 mars - 2013

vintern är tillbaka

Hej! Jag glömde ju lägga ut bilderna från i söndags, var iaf i Malmö och…
Default Image
11 mars - 2013

11-03-13

Träningen gick bra imorse, var bara ett lugnt pass med cykel och vattenlöpning.…
Default Image
11 mars - 2013

Snö...

VILKEN SNÖSTORM!!!! Helt sjukt så mycket snö det har kommit inatt, riktigt…
Default Image
10 mars - 2013

En lördag på Ica

Godkväll alla läsare ;) Jag överlevde jobbet igår! Verkade som att alla var…
Default Image
9 mars - 2013

jobb jobb jobb

Hej hopp! Jag fick en fin start på helgen med träning och god lunch. Nu ska jag…
Default Image
8 mars - 2013

Lovely Friday

Här ligger jag i sängen igen, redo att somna vilken sekund som helst. Idag har…
Default Image
8 mars - 2013

Nytt år, nya tävlingar

Hej! Nu var det ett tag sedan jag skrev på min blogg så nu kommer det många nya…
Default Image
7 mars - 2013

100-dagars

Igår hade jag fullt upp så då blev det inget inlägg, men ni kan va lugna för…
Default Image
5 mars - 2013

En fin tisdag

Jag har haft en nästan perfekt dag. Eller nu när jag tänker efter har jag ju…
Default Image
4 mars - 2013

210 - nytt rekord!!

Nog om kläder, här kommer rapporten från kvällens träning. Emma och jag körde…
Default Image
4 mars - 2013

Ystad levererar

På onsdag är det bara 100 dagar till studenten, och det ska såklart firas! När…
Default Image
4 mars - 2013

Ny vecka Nya möjligheter

Mycket bättre start på veckan kan man inte få. Hade ett härligt träningspass på…
Default Image
3 mars - 2013

Min söndag

Tro det eller ej, men idag har jag joggat i slingan igen!! :D Det gjorde lite…
Default Image
3 mars - 2013

Dutch Junior

I veckan som gick var jag i Holland och spelade Dutch junior. Det är en av dom…
Default Image
2 mars - 2013

Redan den andra mars!

Jag hade en jättemysig kväll med Josse igår. Vi gjorde hamburgare och en god…
Default Image
1 mars - 2013

LÖPNING I SKOGEN

Har riktigt mycket att göra i skolan nu, är helt stressad. Det är liksom så…
Default Image
28 februari - 2013

dagens träningar

Hejhej! Är supertrött så det blir ett kort inlägg för en gångs skull ;) Det…
Default Image
28 februari - 2013

Fri lööööööpning

Igår var en jobbig dag i skolan, men ändå blev dagen underbar!! för när jag…
Default Image
26 februari - 2013

En lugn kväll

Halloj! Idag blev det bara ett pass, känns så konstigt att ha så mycket tid…
Default Image
26 februari - 2013

Tisdag morgon

Godmorgon! Klockan är bara lite över nio men jag är i full gång. Har redan…
Default Image
25 februari - 2013

Svedala nästa!

Det var riktigt nära att jag missade tåget, men hann precis så nu är jag på väg…
Default Image
24 februari - 2013

Ett annorlunda långpass

Tänkte bara titta in och berätta att träningen gick riktigt bra i eftermiddag.…
Default Image
24 februari - 2013

Sista dagarna på lovet

Hej! Ber om ursäkt för dålig uppdatering på bloggen de senaste dagarna, har…
Default Image
20 februari - 2013

Snart hemma

Efter lunch åkte jag från Varberg till Lund. Där stannade jag för att träna ett…
Default Image
19 februari - 2013

Hemmaspa

Igår va första lovdagen, men det blev inte någon sovmorgon för min del. Träning…
Default Image
14 februari - 2013

Alla hjärtans dag

Har inte haft en enda lektion idag så det blev sovmorgon - så underbart skönt!!…
Default Image
13 februari - 2013

Första löpstegen

Ledsen att jag inte skrev igår efter passet, fast jag sa att jag skulle de...…
Default Image
12 februari - 2013

Junior-SM

Så var mitt sista ungdoms-SM spelat. Tittar jag tillbaka på alla SM-tävlingar…
Default Image
12 februari - 2013

Nästa stopp - cykeln

Hade så galet mycket att göra igår, mest plugg, så det blev inget inlägg. Fast…
Default Image
9 februari - 2013

Friidrott på TV

Idag körde jag ett träningspass på badhuset. Först cyklade jag i 40min och sen…
Default Image
9 februari - 2013

Grillningen

Som jag skrev igår hade vi en grillkväll, det var hur mysigt som helst och…
Default Image
9 februari - 2013

Freeedag

Har haft en lugn men samtidigt händelserik dag. Inget jobb, vilket var skönt.…
Default Image
7 februari - 2013

Mjölksyra!!!

Tjolahopp tjolahej! Här sitter jag dödstrött med fysikböckerna framför mig, har…
Default Image
6 februari - 2013

Pastasallad

Jag hann i tid till jobbet! Trodde det skulle ta närmre 30min att gå från…
Default Image
6 februari - 2013

skola och jobb

Godmorgon! Supertrött som vanligt på morgonen, men inatt sov jag faktiskt typ…
Default Image
5 februari - 2013

Dagens träning

Idag gjorde jag en ny mix av konditionsträning. började med 30min crosstrainer,…
Default Image
5 februari - 2013

American pancakes

Började jobba klockan 7 idag så det blev verkligen en tidig morgon! Slutade…
Default Image
4 februari - 2013

Kunde inte låta bli!

Var bara tvungen att träna ikväll fast jag hade tänkt vila. Är glad jag gjorde…
Default Image
4 februari - 2013

Ingen ketchup?!

Då va det måndag igen! Startade dagen med träning klockan 8.00, var med på…
Default Image
3 februari - 2013

Matteångest

Dagen började riktigt bra fast tyvärr så blev eftermiddagen inte fullt så bra…
Default Image
3 februari - 2013

Fixarsöndag

Godmorgon! Sov till typ halv 10 idag, såå skönt! Efter en lång frukost och ett…
Default Image
2 februari - 2013

Fuerteventura!!

Det gick riktigt bra på jobbet, i början var jag en sån seg kassörska som tar…
Default Image
1 februari - 2013

Jobb

Har inte lika ont idag men känns fortfarande inte så bra som innan jag var hos…
Default Image
31 januari - 2013

ny spellista

Nu när det är lite upförsbacke i mitt liv tänkte jag att jag skulle göra något…
Default Image
31 januari - 2013

en lång lång dag

Hade så mycket att tänka på igårkväll så glömde skriva om träningen i malmö.…
Default Image
30 januari - 2013

Den slutliga domen

Vilken start jag har fått på 2013... kan iaf bara bli bättre!! Hade hoppats på…
Default Image
30 januari - 2013

På E65:an

Nu är jag på väg till Malmö, ska inte va där förrän 16.30 men är bäst att köra…
Default Image
29 januari - 2013

Frisk igen :)

Min mirakelkur funkade igår, blev frisk lika fort som jag blev sjuk... Känner…
Default Image
26 januari - 2013

Motiverad till tusen!!

Har haft en härlig men kall lördag i Malmö idag. Det blev ganska många timmars…
Default Image
25 januari - 2013

nu tar jag helg!

Än en gång har jag överlevt fysiken! Nu sitter jag här på skolan och är…
Default Image
24 januari - 2013

På rätt väg!

Nu är jag supertrött, men innan jag ska sova måste jag bara göra detta lilla…
Default Image
23 januari - 2013

styrka i malmö

Igårkväll pluggade jag ju fysik, och nu är jag så himla nöjd! Fick verkligen…
Default Image
22 januari - 2013

WET VEST

Shit pommes vad trött jag va imorse! Skulle gått upp halv sju men tror klockan…
Default Image
21 januari - 2013

I bilen

Imorse var jag hos min astma- och allergiläkare, på en årlig koll bara. Allt…
Default Image
20 januari - 2013

Helgen

Båda mina systrar och deras familjer har varit här hemma hela helgen. Det har…
Default Image
19 januari - 2013

Swedish International

Nu i veckan var jag uppe i stockholm för att spela Sveriges enda…
Default Image
18 januari - 2013

Begravningen

Begravningen var jättefin med fina blommor och sång, men ändå så sorgligt. Nu…
Default Image
17 januari - 2013

En svart klänning

Imorgon ska jag på begravning. Det är inte precis min stil att ha helt svarta…
Default Image
16 januari - 2013

12x5min

Sitter här hemma och slappar lite. Jag har faktiskt kört ett hårt pass idag,…
Default Image
15 januari - 2013

-10

Sjukt, men sant! Det är faktiskt 10 minusgrader nu. För en gångs skull kan jag…
Default Image
13 januari - 2013

sextiofem minuter

Det var så skönt med sovmorgon igår så jag gjorde en repris idag. Egentligen…
Default Image
12 januari - 2013

lördagsmys

Det blev ett ganska lätt pass i eftermiddag. Cyklade 10 minuter riktigt sakta…
Default Image
12 januari - 2013

12/1

Hej hopp! Tänk att det bara har varit skola i 3 dagar, det känns ju som 3…
Default Image
11 januari - 2013

Tagen på bar gärning

Tänkte bara kika in och önska alla en skön fredagskväll! Jag kunde inte haft en…
Default Image
11 januari - 2013

F R E D A G

Vilket underbart väder det är idag!! Man vill ju bara va ute hela dagen, fast…
Default Image
10 januari - 2013

Ännu en morgon i gymmet

Idag är en riktigt lugn dag! Jag har bara en lektion 13.30-14.50, såå chill :)…
Default Image
9 januari - 2013

Lycklig tjej

Det gick superbra på träningen imorse! Jag startade med 20 minuter på…
Default Image
8 januari - 2013

Sista lovdagen

Då är lovet i stort sett över nu då... ska faktiskt bli ganska skönt att få…
Default Image
7 januari - 2013

Träning i Malmö

Det var riktigt kul att träna i Malmö ikväll, är så länge sen sist jag körde i…
Default Image
7 januari - 2013

Fair Play Cup

Jag avslutade 2012 bra! Jag vann damsingeln i Fair play cup i Malmö. Första…
Default Image
7 januari - 2013

5 minuters lycka

Klockan ringde 07.45 idag, shit vad trött jag var då! Nu är det bara att vänja…
Default Image
6 januari - 2013

Gamla härliga minnen

Tittar just nu på gamla foton från tävlingar och träningar i somras och året…
Default Image
6 januari - 2013

Stora framsteg!

Testade att trampa runt lite på motionscykeln här hemma precis, och nu är det…
Default Image
5 januari - 2013

Shoppingfynden

Här är några av plaggen jag köpte igår Först ut - ett linne från bikbok Lätt…
Default Image
5 januari - 2013

Emporia

Igår började jag dagen med ett styrkepass för bålen (eller mest mage), blev…
Default Image
3 januari - 2013

Samtal från USA

Imorse var jag hos sjukgymnasten, tänkte att det borde gå bra eftersom knät har…
Default Image
2 januari - 2013

Barnvakt

Kom hem från Lund för någon timme sedan, har varit barnvakt typ hela dan. Det…
Default Image
2 januari - 2013

När 2012 blev 2013

Nyår blev hur bra som helst! Isabell och jag fixade för- och huvudrätt på…
Default Image
1 januari - 2013

Äntligen igång igen !

Nu är alla hästarna fullt igång igen och dom känns faktiskt riktigt fina! Vi…
Default Image
31 december - 2012

Nyårsafton!!

Isabell kom till Ystad i lördags, så kul att äntligen träffas igen!! Igår hade…
Default Image
27 december - 2012

Julen

Har haft en supermysig jul hos min syster. Efter Kalle kom tomten, sen blev det…
Default Image
23 december - 2012

Jul

Oj! Nu har det gått länge utan att jag hunnit skriva någonting... Sen jag skrev…
Default Image
21 december - 2012

12 veckor

Igår var det skolavslutning så nu är det JULLOV!! Grymt skönt! Började lovet…
Default Image
21 december - 2012

Tränings dag efter MC

2012-12-20 Idag var det en heldag på övningsområdet. Det var 6st som missade…
Default Image
21 december - 2012

Andra tävlingsdagen

2012-12-19 Var taggad inför dagen spel , trodde på att jag skulle kunna komma…

Reportage om medlemmar

IT-Syd
Zanshin kommunikation
H3
Coffee Event by Frisks
Malva Blommor
Talenom
Ystad Kommun
Kiviks Taxi
YSTADappen
Kiviks Musteri
Kåseberga Gårdshotell & Spa AB
Friskis&Svettis
Adventura
Tomelilla Golfklubb
Åkerblom & Hansson
Handelsbanken
» Se alla

Reportage om medlemmar

IT-Syd
Zanshin kommunikation
H3
Coffee Event by Frisks
Malva Blommor
Talenom
Ystad Kommun
Kiviks Taxi
YSTADappen
Kiviks Musteri
Kåseberga Gårdshotell & Spa AB
Friskis&Svettis
Adventura
Tomelilla Golfklubb
Åkerblom & Hansson
Handelsbanken
» Se alla