Teamträff 2019

Teamträff 2019
Den idrottspsykologiska rådgivaren Tobias Richard berättade hur viktigt det är att skapa balans i livet. Idrottsungdomarna – här Emma Elgemark och Elin Nilsson – fick sedan göra en övning där de fördelade sin egen tid mellan träning, familj, skola och vänner.

Idrottspsykologen besegrade alla ungdomarna i Team Nätverket

En idrottspsykolog bör förstås kunna en hel del om psykologi – och en del om idrott. Tobias Richard från Järrestad visade att han behärskade båda områdena på årets teamträff i Ystad. Avslutningsvis genom att avgå med totalsegern i kvällens tävling.

Men först och främst var han förstås på plats för att prata idrottspsykologi. Det är förvisso ett stort område. Han hade valt att koncentrera sig på hur man hittar en bra balans mellan idrottande och andra delar av livet.

Tobias började med en kort föreläsning på balanstemat och därefter lät han ungdomarna göra en övning, där de själva fick beskriva hur mycket tid de lägger på olika saker och hur de egentligen skulle vilja fördela den tillgängliga tiden.

Hellre träning än sociala medier
Svaren skiljde sig en del, men en sak hade alla gemensamt – ingen lägger särskilt mycket tid på sociala medier. Åtminstone inte i jämförelse med vad andra ungdomar sannolikt gör. Det gick en uppenbar ”skamgräns” vid ungefär en timme per dag.

En satsning på att bli en bra idrottare går inte ihop med att lägga många timmar på sociala medier. Men för den skull tyckte inte Tobias att det ska väljas bort helt och hållet.

Teamträff 2019
Team Nätverkets ledare Elin Jeppsson Lindén tillsammans med fem av teamets stipendiater; Didrik Delfalk (ishockey), Ystad, Calle Strandberg (golf), Ystad, Kornelia Jönsson (bordtennis), Köpingebro, Elin Nilsson (orientering), Eljaröd och Emma Elgemark (ridsport), Öja.

Familjen kommer först
För de elitsatsande ungdomarna i Team Nätverket visade det sig att familjen kommer i första hand. Därefter tävlar idrottandet, vänner, skolan, läsning och en gnutta sociala medier om resten av tiden. Då hör det till saken att flera av ungdomarna i nätverksteamet lägger mellan tre och fem timmar på träning varje dag.

– Om ni lägger så mycket tid på träning och dessutom ska ha tid att umgås med familjen och inte minst gå i skolan, så tycker jag att det är fullt förståeligt om ni kollar på Youtube en stund också. Det är helt enkelt ett sätt för er att koppla av och att skapa just balans, sa Tobias Richard.

Teamkvällen på O´Learys sportbar i Ystad avrundades självklart med en tävling. Bowling, shuffle board och basket stod på mästerskapsmenyn. Idrottspsykologen visade sig vara en riktig talang i alla grenarna och tog hem totalsegern före pingislöftet Kornelia Jönsson.

Träffas en gång om året
Stipendiaterna i Team Nätverket träffas minst en gång om året för att utbyta erfarenheter från sina olika sporter och lära sig mer om livet som elitidrottare.

– Det här är en del av Nätverkets bidrag till att utveckla ungdomarnas sociala kompetens inför deras framtida karriärer. Förra året ägnade vi oss mediaträning och året dessförinnan åt mental träning. Nu var det dags att titta in på det idrottspsykologiska området, säger Lasse Nilsson i Nätverkets styrelse.

Teamträff 2019
Bowling var en av grenarna i samband med teamträffen på O'Learys sportbar i Ystad. Både ungdomarna och styrelsemedlemmarna gick in för att vinna. Istället blev det gästföreläsaren som vann.

Medlemskap och idrottsstöd 
Medlemskapet i Nätverket innebär bland annat ett stöd till för närvarande åtta elitsatsande idrottsungdomar från Österlen. Allt överskott från verksamheten går till ett flerårigt engagemang i form av stipendier och utbildning.

För att kunna bli stipendiat ska ungdomarna ha fyllt 13 år och förstås visat sig ha särskild talang. Stipendier kan betalas ut till och med det år de fyller 19 år.

Stödet delas ut i form av stipendier på för närvarande 20 000 kronor per år. Efter stipendieåren övergår flera av ungdomarna till att vara mentorer för nya stipendiater. En av dessa är Elin Jeppsson Lindén, som nu är Team Nätverkets ledare.

Text och foto: Lars Fredell
Informationsansvarig, Nätverket Österlen
lars.f@natverketosterlen.se

25 februari - 2025

Isabelle Leo - Simning

Namn: Isabelle LeoFödd: 1 mars 2009.Bor: YstadFamilj: Mamma Vera, pappa Tony,…
25 februari - 2025

Elin Lindberg - Friidrott

Namn: Elin LindbergFödd: 1 augusti 2008.Bor: Ystad.Familj: Mamma Marie, pappa…
desiree lindqvist 202502
25 februari - 2025

Desirée Lindqvist - Golf

Namn: Desirée LindqvistFödd: 9 februari 2012.Bor: Simrishamn.Familj: Mamma…
25 februari - 2025

Teamträff 2025

Kick off med späckat program för Nätverkets nya Dream Team Tack för allt…
Teamtraff2023
31 mars - 2023

Teamträff 2023

Teamträff 2023 - En trevlig kväll i sportens anda på O’Learys i Ystad För…
tova hatton
8 februari - 2023

Tova Hatton - Golf

Namn: Tova Hatton. Född: 2005. Födelseort: Solothurn, Schweiz. Bor: Borrby.…
28 april - 2022

Teamträff 2022

Full koncentration. Idrottsungdomarna i Team Nätverket och deras föräldrar…
18 februari - 2022

Julia Orswall - Tennis

Namn: Julia OrswallFödd: 2007Födelseort: HagestadBor: Ystad och HagestadSport:…
27 augusti - 2020

Teamträff 2020

Övningen där ungdomarna i Team Nätverket fick i uppgift att välja ut tre…
23 februari - 2020

William Wistrand - Golf

Namn: William Wistrand Född: 2005 Födelseort: Lund Bor: Simrishamn Sport: Golf…
16 februari - 2020

Teamupptakt 2020

Jessica Jönsson, Elin Jeppsson Lindén och Lasse Nilsson från Nätverket Österlen…
29 Maj - 2019

Teamträff 2019

Den idrottspsykologiska rådgivaren Tobias Richard berättade hur viktigt det är…
13 oktober - 2015

Calle Strandberg

Namn: Calle Strandberg Född: 2000 Bor: Ystad Klubb: Abbekås GKResultat:…
27 augusti - 2015

Nikola Boron

Triathlon-tjej med stora drömmar Hon tränar 5-6 dagar i veckan, ofta två gånger…
24 december - 2013

Kornelia Jönsson

Namn: Kornelia JönssonFödd: 2000Födelseort: YstadSport: BordtennisModerklubb:…
11 september - 2012

Joel Eriksson vann igen

Joel Eriksson vann igen och har den totala SKCC vinsten inom räckhåll.Eriksson…
1 Maj - 2012

Hampus Nilsson

Europatouren nästa Det är sista året för Team Nätverkets Hampus Nilsson, han…
7 februari - 2012

Joel Eriksson

Joel har hittat en vinnande Formel Han älskar höga hastigheter och blir aldrig…
7 februari - 2012

Isabella Gielgold

Isabella lever på hoppet Hästarna är hennes stora passion och hon drömmer om…
29 Maj - 2011

Amandas blogg

Nu finns det en blogg där Amanda Lönnqvist skriver om sina tävlingar. Där kan…
29 Maj - 2011

Evelinas blogg

Mer om Evelina Hennigor och hennes tennis kan du läsa om på hennes egen blogg…
29 Maj - 2011

Mer om Filip

Filip Bengtsson skriver mycket om sina tävlingar på hans ständigt uppdaterade…
3 februari - 2009

Elin Jeppsson

Elin Jeppsson har som långsiktigt mål att medverka i OS 2012 i London. ELIN…
3 februari - 2009

Evelina Hennigor

Evelina Hennigor har höga krav och en djärv målsättning: ”Min högsta önska är…
3 februari - 2009

Rasmus Lundgren

Rasmus Lundgren tv, var med och spelade redan vid OS i Turin och blev därmed…
3 februari - 2009

Jacob Nilsson

Sveriges bästa juniorbadmintonspelare? JACOB NILSSON Tomelillapågen Jacob…
3 februari - 2009

Filip Bengtsson

Filip Bengtsson - Svensk Mästare 2011. FILIP BENGTSSON En av de största…
3 februari - 2009

Amanda Lönnqvist

Amanda Lönnqvist - Fantastisk friidrottare. AMANDA LÖNNQVIST Ystadtjej som…